В воскресенье заканчивается веселая и разгульная Масленица, которая продолжалась всю неделю. В христианском календаре этот день называется Прощенным воскресеньем. Исстари принято попросить прощения у всех, кого ты вольно или невольно обидел, оскорбил, и простить тех, кто обидел тебя. Ибо только с чистым сердцем можно вступать в пост.

Традиция эта пошла со времен, когда обитатели монастырей на сорок дней уходили в скиты, которые стояли, как правило, в лесной глуши. Обходились они зачастую только водой и хлебом. И никто из монахов не знал, вернется ли он к концу поста живым. А потому прощался с братией.
С понедельника у православных христиан начинается Великий пост. Он традиционно предшествует празднику праздников - Пасхе, которая приходится в нынешнем году на 23 апреля.
Пост этот очень строгий - во все время верующие воздерживаются от мяса, молочных продуктов, яиц и даже рыбы. Отведать ее разрешается только на два больших праздника - Благовещение, которое отмечается 7 апреля, и Вербное воскресенье, именуемое еще Вход Господень в Иерусалим, оно всегда празднуется ровно за неделю до Пасхи. В Лазареву субботу, установленную в честь евангельского события, когда Иисус воскресил праведника Лазаря, можно есть икру. И это все.
В остальные дни - исключительно постная еда. Впрочем, и она может быть вкусной, ибо те, кто соблюдают пост, налегают на овощи, каши, фрукты, орехи, чаи с медом и всякого рода отвары.
Рачительные хозяйки заранее припасают грибы соленые и сушеные, замороженные овощи, готовят блюда из фасоли, сои.
Оказывается, к растительной пище отнесены даже кальмары, креветки, мидии и прочие бескровные морские обитатели. А с такими деликатесами, согласитесь, никакой пост не страшен. Откровением для меня стало, что черный шоколад тоже не считается скоромной пищей, а стало быть, можно иногда в минуты уныния подсластить свою жизнь в строгости.
Мудрость Великого поста в том, что весной мы уже не нуждаемся в таком количестве белковой пищи, которая спасает от холода. В организме начинаются естественные процессы очищения после зимнего мясоеда, он с радостью поддержит идею воздержания с легкой и здоровой пищей.
Конечно, священники не устают повторять, что пост - не диета, тут никто не подсчитывает условные единицы и калории. Это, прежде всего, покаяние и молитва.
Человек ограничивает себя в еде, чтобы в суетности жизни подумать, наконец, о душе, сделать что-то хорошее, помочь ближнему, нуждающемуся. Самое время искренне простить обидевшего тебя, не желая ему зла. В пресыщении вряд ли утончится ум наш и смягчится сердце.
Пост дается, чтобы увидеть свои дурные привычки злословия, пустого времяпрепровождения у телевизора, долгих разговоров по телефону. Избавиться от суеты сует и подумать о вечном и непреходящем.
В пост не приветствуются веселые и шумные застолья, не женятся и не выходят замуж. Если возможно, лучше перенести свадьбы на потом. Будет время и будет место.

Елена Оленина.