В ночь с субботы на воскресенье все мы должны перевести часы на час вперед. И если перевод часов зимой на час назад воспринимается скорее радостно - можно лишний час поспать, то переход на «летнее время» оброс зловещими слухами и домыслами.

Не выспавшиеся люди якобы превращают понедельник в апокалипсис: увеличивается количество аварий и прочих происшествий, инфарктов, инсультов…
Каждый год мифы развеиваются. Каждый год службы отвечают одно и то же - «все нормально, количество вызовов «скорой» и ДТП в первые дни после перевода часов не превышает среднего». Каждый год врачи - от участковых до психотерапевтов - отвечают, что в плохом самочувствии и упадке сил виноват не перевод времени, а весна, просто перевод стрелок совпадает с общим упадком сил - так называемой весенней астенией. Пейте сейчас больше жидкости - чай, настойки из наших дальневосточных стимуляторов - женьшеня, аралии, элеутерококка - утром по чайной ложечке; не забывайте про витамины, в первую очередь «аскорбинку», комплексы витаминов, советуют врачи.
Но самое главное в весеннем переводе стрелок - не проспать в понедельник!

Марина СОЛОМОНОВА.