В Хабаровск вернулся из похода экстремальный путешественник Виталий Козлов. Его вы видите на снимке. Путь от Находки до Вяземского Виталий Михайлович проделал пешком. Двенадцать дней он обходился без пищи, пил только дистиллированную воду.

Несмотря на потерю семи килограммов веса и сильно стертые ноги, 66-летний путешественник чувствует себя бодро.
В странствиях подобного рода Виталий Михайлович побывал второй раз. Первый был в 1993 году. Тогда он и трое единомышленников-приверженцев системы голодания Поля Брэгга отправились пешком во Владивосток. Правда, до цели Виталий Козлов дошел один. «Один попутчик сошел с дистанции почти сразу, другой дошел только до Вяземского, третий - до Бикина, так что к морю я пришел один», - пояснил он.
Нынче экстремал усложнил трассу, которая началась для него с Находки. Путь был длиннее на 120 километров. В дорогу Виталий Козлов взял с собой 39 литров дистиллированной воды и немного вещей.
В день он проходил около 60 километров, спал прямо на земле, укрывшись большим куском целлофана. На самочувствие в пути не жаловался.
Несколько раз в Приморье путешественник попадал под небольшой дождь. Мощный циклон с ливнями «накрыл» его в Вяземском и вынудил прервать пеший путь. Он сел на поезд и приехал домой. Результатом «голодного» путешествия вполне доволен.
Голодание по системе Поля Брэгга Виталий Михайлович практикует больше 20 лет. Кроме этого, он каждый день бегает трусцой, обливается холодной водой и больше часа посвящает физическим упражнениям с гантелями и гирями. Да еще такие вот экстремальные вылазки! Результат: давление, как у космонавта и полное отсутствие хронических болезней.
- Разумеется, длительное голодание - стресс для организма, - комментирует ситуацию врач-психотерапевт Михаил Сухарь. - Но контролируемый стресс полезен, он мобилизует все силы, позволяет открыть новые ресурсы. Образно говоря, такая проверка помогает понять, где заканчиваются «понты», а где начинаешься ты сам.
Сейчас Виталий Козлов постепенно «выходит из голодания». «Все хорошо! - утверждает он. - У меня в дороге даже ноги не болели. Сейчас, правда, немного побаливают. Но это потому, что отвыкли от нагрузки…»

Елена Козыряцкая.