Одно из распространенных заболеваний осени и зимы - бронхит. От главных симптомов болезни - кашля, выделения мокроты, неприятных ощущений в груди и ухудшения самочувствия - хороши ингаляции. Против бронхита у меня есть собственный лекарственный сбор.

Для ингаляции подойдут отвары сосновых почек, листьев эвкалипта, шалфея, травы чабреца, почек березы (в смеси или отдельно). Беру три столовые ложки измельченного растительного сырья, заливаю 0,5 литра кипятка, кипячу в чайнике 3-4 минуты. Снимаю с огня, надеваю на носик чайника бумажную воронку и дышу горячим паром (через рот и нос).
Для полоскания зева подойдут аир, багульник, зверобой, календула, тысячелистник, череда, чабрец, фиалка, хвощ, эвкалипт. Когда беспокоят саднение, боль за грудиной и першение в горле, хорошо применять растения, оказывающие смягчающее и анестезирующее действия. Делаю ингаляции по 8-10 процедур на курс, пью лекарственные отвары по пол стакана в теплом виде 2-3 раза в сутки. А в лекарственные сборы для этого включаю листья мяты, подорожника, цветки бузины черной. Все травы беру в равных частях. Можно использовать траву зверобоя, лист мелиссы, цветки ромашки, тоже поровну.
Рекомендую так же обильное питье горячих настоев малины, липового цвета, цветков черной бузины.

Т. Игнатова. г. Хабаровск.