Погода бьет рекорды. Жарко везде - дома, в транспорте, на работе. Полное ощущение горящей топки! Граждане от нахлынувшего тепла спасаются по-разному. На даче, у водоема, под вентилятором или кондиционером. Но комфортно далеко не всем. Особенно людям пожилым и больным.

- А вы знаете, пока в связи с установившейся жарой общее количество вызовов у нас не увеличилось, - успокоила старший врач Хабаровской станции скорой медицинской помощи Надежда Александровна Грищенко. - Статистика - на уровне обычного дня. Но стало больше вызовов к кардиологическим больным, к людям, страдающим гипертонической болезнью, по поводу кризов.
В инфарктном отделении краевой клинической больницы № 2 тенденции к увеличению пациентов тоже не увидели. Хотя, может быть, по другой причине: потому что больных там, к сожалению, всегда много...
Заведующая терапевтическим отделением консультативно-диагностического центра «Вивея», врач высшей категории Людмила Исаенко сказала, что сильная жара в первую очередь опасна, конечно же, для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией и гипотонией, нарушением сердечного ритма, стенокардией, а также страдающих хроническими легочными заболеваниями, такими, как бронхиальная астма и хронический бронхит - на нашей территории в жару ощущается дефицит кислорода. Этим гражданам доктор рекомендовала выходить на улицу только ранним утром и после семи вечера. Не лишним будет головной убор из многослойной хлопчатобумажной ткани. Желательно иметь шляпу с полями и зонтик от солнца.
При возможности принимайте два-три раза в день душ. Если это не удается, делайте водные обтирания - чтобы поры на коже были всегда открыты.
Не забывайте соблюдать водный режим: в такую жару увеличивается потовыделение, человек теряет жидкость, поэтому нужно увеличить ее потребление. Ни в коем случае не пытайтесь утолить жажду с помощью сладких напитков и газированной воды - это бесполезно и даже вредно. Пейте обычную кипяченую или негазированную, чуть подкисленную воду - это лучшее средство. И не забывайте постоянно принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, если у вас какие-то проблемы со здоровьем. Сейчас время отпусков, многие готовятся к авиаперелетам, и Людмила Павловна перед вылетом советует принять дополнительную дозу аспирина, особенно людям среднего и пожилого возраста, чтобы избежать застоя крови в ногах.
Что же касается маленьких детей, тут свои рекомендации от педиатра. Заместитель главного врача по лечебной работе городской детской поликлиники №1 Елена Макаревич советует не гулять с малышами под прямыми солнечными лучами и время для прогулок выбирать тоже утреннее и вечернее, когда нет палящего зноя. Естественно, панамки и шляпки обязательны. У ребенка может быть обезвоживание организма, поэтому давайте ему обильное питье.
И еще очень важное замечание врача: купание в Амуре запрещено не по чьему-то капризу. Поэтому не пускайте ребенка в воду, не создавайте угрозу для его здоровья. Лучше пусть ребенок дома примет душ или ванну.

Марина ДЕРИЛО.