Ученые выяснили: люди, которые едят морковь и сливы, более привлекательны. Исследование показало, что эти плоды придают коже золотистый оттенок, который чудесным образом делает из людей неотразимых красавцев.

Британские специалисты провели исследование, в котором приняли участие 40 добровольцев. Результаты исследования показали: желтоватый оттенок кожи считается самым привлекательным во всем мире. А именно такой оттенок и получают те, кто употребляет в пищу продукты, содержащие большое количество каротиноидов.

По мнению ученых, сделанное открытие может стимулировать людей перейти к более здоровому образу питания и жизни. При этом те, кто решится на этот шаг, смогут ощутить результаты всего через пару месяцев.

Ученые выяснили, что и в арахисе полным-полно протеина, который поможет людям, страдающим от излишней худобы. А то и вовсе бодибилдерам. Так, например, арахисовое масло с кусочками арахисовой шкурки полезнее обычного, без примесей. А кроме протеина арахис содержит антиоксиданты-полифенолы. Их уровень повышен у обжаренных орехов. Так что он получается даже полезнее яблок и морковки.

Кстати, несоленый арахис помогает нашим артериям. Четверть чашки арахиса - это как ложка оливкового масла! Холестерин лучше контролируется, что тоже, конечно, полезно для здоровья.

Вы слышали что-нибудь про никотиновую кислоту? Даже она содержится в арахисе! Не бойтесь названия, она помогает восстанавливать повреждения в клетках. Что предотвращает возникновение болезни Альцгеймера.

Чтобы завершить этот невероятный список, упомянем витамин Е (спасает от рака и инфаркта), железо (дает силы красным кровяным клеткам) и кальций (полезен для костей).