Пожалуй, всем известно, как быть здоровым. Не курить, не злоупотреблять алкоголем, придерживаться здорового питания и поддерживать необходимый уровень физической активности. Однако далеко не каждый хабаровчанин понимает, что именно ему нужно делать, чтобы быть здоровым. К счастью, сегодня модно быть здоровым и успешным не только в Европе, Японии, Канаде и США, но и у нас, в Хабаровске.
- Для создания условий для ведения здорового образа жизни администрацией Хабаровска за последние 10 лет приложено немало усилий, - подметила начальник городского управления здравоохранения Татьяна Скорик. - А с 2013 года, когда учреждения здравоохранения были переданы на уровень края, у муниципалитетов появились новые полномочия - пропаганда здорового образа жизни и профилактика заболеваний. В нашем городе они исполняются в соответствии с федеральным и краевым законодательством.
Во взаимодействии с управлением здравоохранения в этой работе участвуют и другие структурные подразделения администрации города, учреждения здравоохранения разных форм собственности, культуры, физкультуры и спорта, молодежные и образовательные учреждения, Центры социальной работы с населением, некоммерческие общественные организации, учреждения, предприятия города.
В первую очередь, в городе создаются необходимые условия для вовлечения хабаровчан в занятия физкультурой и спортом, чтобы все желающие могли плавать в бассейнах, кататься на коньках. В школах города каждый год появляются новые спортзалы, принципиально новым оборудованием оснащаются школьные столовые - все это непременно принесет свои позитивные плоды для здоровья школьников.
- Сегодня одно из главных направления нашей работы - пропаганда сохранения и укрепления здоровья населения, мотивация хабаровчан на отказ от вредных привычек, профилактика инфекционных и социально обусловленных заболеваний, - продолжает Татьяна Михайловна. - При поддержке мэра города Александра Соколова в городе организована системная и эффективная работа по пропаганде здорового образа жизни.
Разработана концепция по формированию здорового образа жизни. На её основе принята и реализуется городская программа «Сохранение и укрепление здоровья». Новый этап программы рассчитан на 2015-2020 годы. В рамках программы в 2014 году реализовано 3 проекта: «Эстафета здоровья», «Город, свободный от курения», «Здоровое детство». Управлением для населения было организовано и проведено 256 акций, в том числе массовых, таких как «Ярмарка здоровья», «Шаги здоровья», «Премия здоровья», Всемирный день здоровья, «Брось курить и победи», «Шагай и побеждай» и другие.
- В мероприятиях участвовало более 104 тысяч жителей Хабаровска, что в 3 раза больше, чем в 2013 году, - отмечает Татьяна Скорик. - В ходе акций охвачены сразу несколько направлений: физическая активность, рациональное питание, безопасное поведение и привитие гигиенических навыков. В результате мы намерены достичь улучшения демографических показателей, снижения заболеваемости и смертности населения. В этом году работа продолжается.
В апреле в Городском дворце культуры для молодежи проведены мероприятия в рамках Всемирного дня здоровья, День здоровья и спорта, городская конференция «Здоровый город», в которой приняли участие представители из других городов Российской Федерации,
и многие другие мероприятия.
В этом году для горожан будут проведены крупные акции: «Ярмарка здоровья», ориентированная на молодежь, «Премия здоровья», в которой ежегодно принимают участие около 50 предприятий и организаций города, руководители которых большое внимание уделяют профилактике заболеваний и сохранению здоровья работников, конкурс «Брось курить и победи!», мероприятия, посвященные Всемирным дням борьбы с различными заболеваниями, по профилактике наркомании, сердечно-сосудистых заболеваний, наркомании, СПИДа и другие.
С участием профессиональных специалистов фитнес-клубов, некоммерческих организаций, АНО «Спортивный Хабаровск» развивается такое направление, как проведение уличных зарядок в разных районах города. В этом году уже открыто 9 новых площадок, куда приглашаются жители города независимо от возраста. Время и место проведения зарядок не меняется, ознакомиться с графиком их проведения можно на сайте «здоровыйхабаровск.рф». А для любителей танцевальных тренировок на городских прудах еженедельно по субботам с 19 до 21 часа проводится фитнес-тренировка «Зумба».
Наибольшую популярность у хабаровчан завоевала регулярная акция «Шаги здоровья». Она проводится с марта по ноябрь в разных местах города каждую субботу и начинается в основном в 12.00. У каждого сеанса своя тема и свой маршрут. Люди собираются в парке «Северный» или в парке «Динамо», или в краевом парке около музея им. Гродекова, проходят определённый маршрут, делают зарядку, слушают мини-лекции, задают специалистам вопросы.
К примеру, 13 июня акция состоялась в городском парке культуры и отдыха «Динамо». В ней участвовали более 50 хабаровчан. Беседу о пользе физической активности с жителями города провел главный врач клинико-диагностического центра, доктор медицинских наук, профессор кафедры профилактической медицины Ольга Ушакова. В период остановок на маршруте здоровья инструктором по физической культуре проведены оздоровительные зарядки.
Очередная акция «Шаги здоровья» состоится в ближайшую субботу, 27 июня, с 11 до 12 часов на набережной Невельского. Сбор у входа в Хабаровский краевой музей имени Н. И. Гродекова. Этот сеанс будет посвящен профилактике гипертонии. Участникам расскажут, как держать этот процесс под контролем.
Полное расписание акций и мероприятий управления здравоохранения размещён на сайте «здоровыйхабаровск.рф». Этот ресурс стал главной информационной площадкой одноименного социального проекта. На страницах сайта собрана целая «копилка» информации по здоровому образу жизни, по здоровье-сберегающим технологиям, приведены положительные примеры, истории отдельных людей и коллективов. Есть и проверенные научно обоснованные советы врачей. А главное - на сайте есть обратная связь с жителями города. Высказать своё мнение или отношение к той или иной проблеме здоровья, задать вопрос может любой желающий.
- Приглашаем всех, кто хочет сохранить свое здоровье и здоровье близких, а также получить заряд отличного настроения, принять участие в наших акциях, - приглашает Татьяна Михайловна. - На самом деле сделать шаг навстречу собственному здоровью - очень легко, а в результате здоровье обязательно сделает ответный шаг, навстречу к вам. Будьте здоровы!
Олег ГЛЕБОВ.